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PSICOTERAPIA

Psicoterapia é o nome dado ao processo onde cliente e psicólogo trabalham juntos para identificar e resolver questões emocionais que incomodam, trazem sofrimento e podem atrapalhar o desenvolvimento como pessoa.

 

É chamado de processo porque visa a melhora e o desenvolvimento contínuo, sendo capaz de promover de uma forma intensa o auto conhecimento, e aquele que melhor se conhece melhor se administra.. enfrenta os problemas de forma mais assertiva e menos angustiante.

 

A psicoterapia, mesmo que realizada de forma online, oferece um ambiente de sigilo e aceitação, onde o cliente pode se sentir à vontade, para junto com o psicólogo, trazer à tona suas questões emocionais que quer trabalhar e melhorar..

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ESCUTA TERAPÊUTICA

A Escuta Terapêutica é uma modalidade de escuta breve utilizada na psicologia, é indicada e pode ser utilizada em momentos de extrema angústia por parte da pessoa, que enxerga uma necessidade urgente de desabafar com um profissional. 

 

A Escuta Terapêutica permite que a pessoa fale de suas angústias de uma forma mais autêntica e profunda, trazendo os sentimentos ruins e à tona, o que na maioria das vezes proporciona um importante alívio. 

 

Isso se torna possível porque na Escuta Terapêutica, assim como na psicoterapia,  não há julgamentos por parte do psicólogo e o que é dito na sessão é totalmente sigiloso, e saber que podemos falar sobre nossas angústias com privacidade e sem julgamentos é algo libertador.

 

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